Back to All Events

Workshop Rugmassage

  • BOfort 9 Zaterdagplein Brussel, Brussels Hoofdstedelijk Gewest, 1000 Belgium (map)

Workshop rugmassage:

In steeds meer sectoren van de zorg wordt de meerwaarde van massage erkend. Aanraking is de meest basale en persoonlijke vorm van communicatie waarover wij beschikken. Daarnaast helpt massage te ontspannen en tot rust te komen. Bij onderzoek naar de effecten van massagetherapie werd een afname van spanning, depressie en daling van aanwezige stresshormonen waargenomen. In een aantal studies wordt ook onder meer een stijging van de neurotransmitters serotonine en dopamine na massage gerapporteerd. Serotonine heeft een invloed op de stemming en het zelfvertrouwen; dopamine speelt een belangrijke rol bij het ervaren van genot, blijdschap en welzijn. Het hormoon oxytocine, in de volksmond ook wel het ‘knuffelhormoon’ genaamd,  komt eveneens vrij bij het ervaren van prettig huidcontact. Oxytocine stimuleert het immuunsysteem en brengt anti-stress effecten teweeg.

We durven dus stellen dat massage een positief effect heeft op het algehele gevoel van welbevinden. Kom zeker mee genieten van deze vorming rugmassage en leer zelf massages geven.

Inschrijving verplicht: bofort@bop.brussels

Earlier Event: March 19
Qi Gong
Later Event: March 22
Zorgmassages