Back to All Events

Anti-stress Lachworkshop

Lachen is ... pure wellness for body and mind!

De deelnemers worden tijdens deze workshop meegenomen in een herkenbaar verhaal aan elkaar geregen met lachtechnieken, improvisatie, theateroefeningen, lachyoga, ademhalingstechnieken, beweging en muziek. We sluiten af met een relaxatieoefening waarin de deelnemers begeleid worden naar diepe ontspanning. Lachen, luchtigheid, samen plezier maken, ontspanning, het stimuleren van de groepsdynamiek en het bevorderen van onze ‘inner wellness’ staan centraal tijdens deze activiteit.

Inschrijving verplicht: bofort@bop.brussels

Later Event: November 12
Wellness@inak - Make-over