Back to All Events

Qi-Gong

Qi gong (T’sjie-Koeng uitgesproken), is een zeer aangename bewegingsvorm en bestaat uit eenvoudige, trage, vloeiend uitgevoerde bewegingen in harmonie met een rustige, diepe buikademhaling, die tot doel heeft te zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie doorheen het lichaam. Bij Qi Gong worden de gewrichten losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend als staand en lopend.

Qi Gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. 
Mijn ervaring leert me dat iedereen kan deelnemen aan Qi Gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. 

Docent : François Deschamps
7ste Dan Jiu-Jitsu, 5de Dan Kyusho-jitsu en leraar Qi-Gong

Earlier Event: November 20
Sponsorwandeling - BOp is solidair
Later Event: November 20
Verwenmoment